2025年6月25日（水）放送の『ヒルナンデス！超最新医療SP！AIで腰痛を分析』（日本テレビ）で紹介された、NECと東京医科歯科大学が共同開発した腰痛セルフケアAI技術。その内容に連動するかたちで、本記事ではAIが腰痛ケアにどう活用されているのかを、技術と人間工学の両面からわかりやすく解説します。

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ヒルナンデス!で紹介された腰痛分析AI、どこがスゴイ？

番組では、MCの南原清隆さんや出演者の吉村崇さんたちが、実際にAI姿勢解析を体験。「自分の体の傾き」や「どこに負荷がかかっているのか」が数値で“見える化”され、スタジオは驚きと笑いに包まれました。

NECが開発したこの技術、実はスマホだけで使えるという手軽さながら、理学療法士並みの高精度な分析ができることが注目されています。

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腰痛を分析するするAIの仕組みとは？

この技術の核となっているのが「Pose Estimation（ポーズ推定）」というAI解析です。

ポーズ推定とは？

画像や動画から人の姿勢や動作を自動的に分析する技術で、カメラだけで身体の関節位置を特定し、骨格を再構築することができます。

近年の研究では、関節の動きを解析することが可能となり、従来は高価なモーションキャプチャでしかできなかった動作分析が、スマホ一台で実現しています。

NECの技術が進化しているポイント

NECの技術は、以下のような特徴を持っています：

• 骨格のズレを高精度に解析
• 撮影角度の違いにも強い独自の補正技術
• 数百〜数千のルールベースによる原因推定（SATソルバ）

さらに、ユーザーが体を動かすだけで、「どの筋肉に過剰な負荷がかかっているか」「姿勢がどこで崩れているか」といった情報を自動で推定し、最適な運動プログラムを生成します。

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NECが開発した「AIセルフケア技術」の全貌

このシステムは、以下の5つのステップで構成されています。専門知識がなくても、仕組みがわかると「なるほど！」がきっと増えます。番組中で「スマホが理学療法士みたい！」という声が上がったのも納得の機能です。

1. スマホで撮るだけで「骨格」を読み取る

カメラで撮影した映像から、AIがあなたの「骨格」を正確に読み取り、体のどこに負担がかかっているかを推定します。これは「ポーズ推定」と呼ばれる技術で、もともとはスポーツやゲーム開発で活用されていたもの。

NECの技術では、撮影角度や明るさの違いにも対応し、背骨・骨盤の動きまで精密に再現できるよう改良されています。

2. 背骨・骨盤のバランスを自動チェック

動きを通して、AIが体の“クセ”を見つけ出します。

• 骨盤が前傾しているか？
• 腰のカーブが強すぎないか？
• 左右のバランスが偏っていないか？

これらは「Kinematic Parameters（運動学的指標）」と呼ばれるもので、プロの理学療法士が観察するようなポイントを、AIが代わりにチェックしてくれるのです。

3. 「なぜ痛むのか？」をAIが論理的に分析

ただ「姿勢が悪い」と言うのではなく、「なぜ腰に負担が集中しているのか？」をAIが自動で推理します。

これは、SATソルバという高度なアルゴリズムを活用したもの。複数の要素（関節の動き、骨の角度、筋肉の柔軟性など）をもとに、最も合理的な“原因”を導き出します。

そして、結果は「あなたのもも裏の硬さが原因で骨盤が傾き、腰に負担が集中している可能性があります」といった、納得感のある文章で提示されます。

4. あなたに合った運動を自動で提案

原因が分かったら、それに応じた運動をAIが動画で提案。ここが他の健康アプリと違う点です。

• 運動は「目的別」に最適化されており、ムリなく続けられる内容
• 今後はAIが動きを見ながらリアルタイムでフィードバック（「ひざが曲がりすぎていますよ」など）を提供予定
• 自然な言葉での声がけには、ChatGPTのような言語モデル（LLM）も導入される計画も

5. すべてスマホ1台で完結

特別な機器やセンサーは不要。スマホだけで「診断→原因分析→運動処方→コーチング」までが完結します。

通勤前、昼休み、夜のストレッチタイムなど、どんな生活スタイルにもなじみやすいのが大きな魅力です。

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なぜこの技術が生まれたのか？研究開発の背景

NECと東京医科歯科大学のチームは、以下のような課題意識から本技術を開発しました：

• 通院リハビリは時間・コスト・距離の壁が大きく、継続が難しい
• 簡易アプリの運動提案は「なんとなく合ってる」だけで、根本解決にならない
• 正確な姿勢データに基づく運動提案が必要

そのため、プロの理学療法士が持つ“視点”をAIに学習させ、誰でも「理学療法士のような判断が得られる」仕組みを作ったのです。

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実証が始まっています！神楽坂から全国へ

NECはこの技術を、2024年より「NECカラダケア神楽坂店」で実証を始めており、一般ユーザーへの展開も視野に入れた取り組みが進んでいます。

この技術は、以下のようなシーンで活用が広がる可能性もあります。

• 工場や厨房など立ち仕事が多い職場
• 通院が難しい高齢者の在宅リハビリ
• スポーツ現場でのフォーム矯正
• 健康経営を推進する企業の福利厚生施策

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「未来の健康管理」はスマホから始まる

NECと東京医科歯科大学の取り組みは、単なる医療技術の進歩にとどまりません。AIによって「自分の体を客観的に見ること」が可能になることで、病気の“前段階”に気づき、予防的に対処する文化の醸成にもつながります。

テレビで話題になったこの技術、ぜひ放送後には「自分でもやってみよう」と思った方も多いはず。スマホを手に取って、まずは“自分の姿勢”を知ることから始めてみてはいかがでしょうか？